• 我们都知道,大多数病去医院了就能治好。但是有些症状却怎么也治不好,比如痘痘、肥胖、磨牙;有些症状却无药可治,比如驼背、掉发……要想读懂这些问题,解开身体的层层迷雾,心理学也能为我们提供很多帮助,但更重要的是回到身体里,因为身体知道答案。
  • 身体的反应是潜意识的呈现。很多身体的疼痛疾病,是在提醒:你急需面对内心的需求。
  • 武志红心理首席咨询师王宇赤老师,融合12年舞动治疗经验与上万咨询个案总结,将线下舞蹈治疗最成功的理念方法融会贯通﹐精心打磨成线上课程。
  • 课程收获
  • 1完整地理解自己
  • 通过身体信息,与潜意识连接,了解冰山下的自己,进行更深的自我成长和探索
  • 2疗愈童年创伤
  • 通过追溯身体记忆,探索创伤的根源,获得疗愈,拥有一个更自在的人生。
  • 3获得身心整合
  • 更好地区分“自己的想法”和“他人的声音”,减少身心矛盾冲突,真正让自己的声音说了算。
  • 适合谁听
  • 想与身体整合,获得真实感的人
  • 时常感到无力,想要唤醒身体力量的人
  • 动力、执行力不足,想激发生命活力的人经常出现身体问题,却找不到症结的人
  • 感到身心分离,有创伤记忆,想疗愈的人
  • 长时间被情绪困扰,想学会情绪流动的人
  • 想拥有丰盛心灵与轻盈身体,让身心和谐的人
  • 课程目录
  • 00 参考书单 10本好书,伴你解读身体.mp3
  • 00 参考书单 10本好书,伴你解读身体_IMG.pdf
  • 00 发刊词让灵魂跟上身体的脚步.mp3
  • 00 发刊词让灵魂跟上身体的脚步.pdf
  • 00 武志红推荐语:身体知道答案.mp3
  • 00 武志红推荐语:身体知道答案.pdf
  • 01 预习 觉知你的身体.mp3
  • 01 预习 觉知你的身体_IMG.pdf
  • 02 觉知身体的样子.mp3
  • 02 觉知身体的样子_IMG.pdf
  • 03 学会体验身体的创造力.mp3
  • 03 学会体验身体的创造力_IMG.pdf
  • 04 预习 理解你的身体.mp3
  • 04 预习 理解你的身体.pdf
  • 05 头痛|头在述说什么?.mp3
  • 05 头痛|头在述说什么?.pdf
  • 06 磨牙|牙齿在攻击什么?.mp3
  • 06 磨牙|牙齿在攻击什么?.pdf
  • 07 皮肤病|皮肤在保护什么?.mp3
  • 07 皮肤病|皮肤在保护什么?.pdf
  • 08 长痘痘|脸是面具还是表达?.mp3
  • 08 长痘痘|脸是面具还是表达?.pdf
  • 09 肩周炎|肩膀在委屈什么?.mp3
  • 09.1.pdf
  • 09.2.pdf
  • 09.3.pdf
  • 10 腰酸背痛|后背在支撑什么?.mp3
  • 10.1.pdf
  • 10.2.pdf
  • 11 肥胖|长胖的你在害怕什么?.mp3
  • 11.1.pdf
  • 11.2.pdf
  • 11.3.pdf
  • 12 消瘦|干瘪的身体与凋谢的灵魂.mp3
  • 12 消瘦|干瘪的身体与凋谢的灵魂.pdf
  • 13 钢铁直男|分裂的身体与自我认知.mp3
  • 13 钢铁直男|分裂的身体与自我认知1.pdf
  • 14 平地摔跤|束缚的身体与自我意象.mp3
  • 14 平地摔跤|束缚的身体与自我意象1.pdf
  • 15 身体疼痛的隐喻.mp3
  • 15 身体疼痛的隐喻.pdf
  • 16 身体疾病的意义.mp3
  • 16 身体疾病的意义.pdf
  • 17 视频 问答:身体为什么知道这些答案?.mp3
  • 17 视频 问答:身体为什么知道这些答案?1.pdf
  • 18 预习 身体与情绪.mp3
  • 18 预习 身体与情绪.pdf
  • 19 情绪是如何装进胃里的?.mp3
  • 19 情绪是如何装进胃里的?.pdf
  • 20 身体是如何为情感发声的?.mp3
  • 20 身体是如何为情感发声的?.pdf
  • 21 身体是情绪的船.mp3
  • 21 身体是情绪的船_IMG.pdf
  • 22 情绪是身体的帆.mp3
  • 22 情绪是身体的帆.pdf
  • 23 视频 问答:如何让身体和情绪成为好友?.mp4
  • 23 视频 问答:如何让身体和情绪成为好友?.pdf
  • 24 预习 身体,连接你与世界的关系.mp3
  • 24 预习 身体,连接你与世界的关系.pdf
  • 25 原生家庭 _ 身体知道你和父母的关系mp4.mp3
  • 25 原生家庭 _ 身体知道你和父母的关系mp4.pdf
  • 26 两性关系 身体是亲密关系的晴雨表.mp3
  • 26 两性关系 身体是亲密关系的晴雨表.pdf
  • 27 心灵边界 走出舒适圈,从身体开始.mp3
  • 27 心灵边界 走出舒适圈,从身体开始.pdf
  • 28 视频 问答:如何看懂身体的关系地图?.mp4
  • 28 视频 问答:如何看懂身体的关系地图?.pdf
  • 29预习 _ 探索身体的记忆地图.mp3
  • 29预习 _ 探索身体的记忆地图01_IMG.pdf
  • 30 如何打开身体记忆,探索创伤的根源?.mp3
  • 30 如何打开身体记忆,探索创伤的根源?_IMG.pdf
  • 31 如何重塑身体记忆,获得疗愈的力量?.mp3
  • 31 如何重塑身体记忆,获得疗愈的力量?.pdf
  • 32 视频 问答:拥抱身体帮你留住的记忆.mp4
  • 32 视频 问答:拥抱身体帮你留住的记忆.pdf
  • 33 预习 _ 身体是心灵力量的镜子.mp3
  • 33 预习 _ 身体是心灵力量的镜子.pdf
  • 34 学会感受身体动作的力量.mp3
  • 34 学会感受身体动作的力量01_IMG.pdf
  • 35 学会尊重身体的真实感.mp3
  • 35 学会尊重身体的真实感.pdf
  • 36对身体好,原来这么简单.mp3
  • 36对身体好,原来这么简单.pdf
  • 37 当灵魂跟上身体的脚步,原来这么爽.mp3
  • 37 当灵魂跟上身体的脚步,原来这么爽.pdf
  • 38 视频 问答:尊重身体,拥有智慧与力量.mp4
  • 38 视频 问答:尊重身体,拥有智慧与力量.pdf

Originally posted 2021-01-30 12:14:18.

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