和菜头《成年人修炼手册》成年人关心的5个问题

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  • 课程亮点
  • 1.来结交一位有趣的大朋友。
  • 和菜头,一个极其有趣的人,是重要的互联网角色。他有一项能力,就是把那些你习以为常的大词儿,大卸八块,剖开带你仔细看。得到App非常有幸能够请到他开设一个年度专栏,这个人、这门课,值得你跟随。
  • 2.让生活更值得一过。
  • 这个世界最难解释的,不是那些生僻奇怪的新知,而是那些你天天在用却很少仔细思考的常识。未经审视的人生不值得一过,这个专栏就是和菜头主持的一项“大工程”:重新审视日常生活,让成年人的生活,更值得一过。
  • 3.向孩子解释这个世界。
  • 如果你有孩子,这个专栏的内容可以成为你家早餐桌上的话题。我们向孩子解释这个世界时,很容易模糊、曲解、拽大词儿,塞一大堆概念给孩子。这个专栏你可以和孩子共享,帮孩子独立思考,学习如何修炼成一个体面的成年人。
  • 4.确立“成年人”的标准。
  • 常听人说“我司只招成年人”、“做个成年人吧”。“成年人”,是一种立身处世的标准,具体什么意思,很难一两句话说清。这个专栏会用一年甚至多年的时间,帮你确立这个标准。
  • 文件目录
  • ├──hct00 发刊词:像个叔叔那样.mp3  1.93M
  • ├──hct00 发刊词:像个叔叔那样.pdf  2.00M
  • ├──hct00 罗胖推荐:拜托了,和菜头叔叔.mp3  3.29M
  • ├──hct00 罗胖推荐:拜托了,和菜头叔叔.pdf  2.60M
  • ├──hct01 答案:我能多问你几个“为什么”吗?.pdf  1.86M
  • ├──hct01 答案:我能多问你几个“为什么”吗?.pdf.mp3  2.44M
  • ├──hct02 自律:一个美好的假象.mp3  2.23M
  • ├──hct02 自律:一个美好的假象.pdf  1.70M
  • ├──hct0211我问和菜头”: 我们该去了解什么程度的答案?.mp3  5.75M
  • ├──hct0211我问和菜头”: 我们该去了解什么程度的答案?_1.pdf  4.11M
  • ├──hct0212我问和菜头”:默&杀&的反义词是什么? .mp3  5.37M
  • ├──hct0212我问和菜头”:默&杀&的反义词是什么?_1.pdf  4.14M
  • ├──hct0215 春节特辑1-万维钢:什么时候该拿别人当孩子看.mp3  4.97M
  • ├──hct0215 春节特辑1-万维钢:什么时候该拿别人当孩子看_1.pdf  3.70M
  • ├──hct0216春节特辑2-贾行家:该不该跟孩子说实话?.mp3  4.38M
  • ├──hct0216春节特辑2-贾行家:该不该跟孩子说实话?_1.pdf  3.63M
  • ├──hct0217春节特辑3-蔡钰:没有大家族,是孩子生命中的缺憾吗 .mp3  5.15M
  • ├──hct0217春节特辑3-蔡钰:没有大家族,是孩子生命中的缺憾吗 _1.pdf  4.92M
  • ├──hct0218春节特辑4-熊逸:舍人而救猫狗,该被谴责吗.mp3  5.23M
  • ├──hct0218春节特辑4-熊逸:舍人而救猫狗,该被谴责吗_1.pdf  4.04M
  • ├──hct0219 春节特辑5-卓克:除了基因,一个人从祖先那里继承了什么 .mp3  3.85M
  • ├──hct0219 春节特辑5-卓克:除了基因,一个人从祖先那里继承了什么_1.pdf  3.06M
  • ├──hct0225我问和菜头”: 所有技能,都有次第吗.mp3  4.74M
  • ├──hct0225我问和菜头”: 所有技能,都有次第吗_1.pdf  3.85M
  • ├──hct0226“我问和菜头”: 恐惧也能作为燃料吗?.mp3  5.01M
  • ├──hct0226“我问和菜头”: 恐惧也能作为燃料吗?_1.pdf  3.87M
  • ├──hct03 默杀:面对恶意时的最强进攻.mp3  2.62M
  • ├──hct03 默杀:面对恶意时的最强进攻.pdf  1.91M
  • ├──hct0305 “我问和菜头”:怎么理解灵魂伴侣? .mp3  4.36M
  • ├──hct0305 “我问和菜头”:怎么理解灵魂伴侣?_1.pdf  4.27M
  • ├──hct0306 hct我问和菜头”:为什么会出现黎氏八骏_1.pdf  4.67M
  • ├──hct0306 我问和菜头”:为什么会出现黎氏八骏.mp3  4.37M
  • ├──hct0312我问和菜头”:如何让孩子拥有“过好普通人一生”的能力?.mp3  5.05M
  • ├──hct0312我问和菜头”:如何让孩子拥有“过好普通人一生”的能力?_1.pdf  3.79M
  • ├──hct0319我问和菜头”:瞎折腾,还是真探索? _1.pdf  3.42M
  • ├──hct04 李广:你想做英雄,还是做将军.mp3  2.92M
  • ├──hct0401我问和菜头”: 个人物品芜杂,也有好处? _1.pdf  3.79M
  • ├──hct0401我问和菜头”: 个人物品芜杂,也有好处?.mp3  5.14M
  • ├──hct0402“我问和菜头”:行为艺术是猎奇吗?_1.pdf  3.64M
  • ├──hct0408我问和菜头”:只是倾听,任由朋友撞南墙 .mp3  4.77M
  • ├──hct0408我问和菜头”:只是倾听,任由朋友撞南墙_1.pdf  3.46M
  • ├──hct0409“我问和菜头”:无欲无求,也算穷开心吗?.mp3  5.43M
  • ├──hct0409“我问和菜头”:无欲无求,也算穷开心吗?_1.pdf  3.85M
  • ├──hct0415我问和菜头”: 男友是个胜负师,怎么办?.mp3  4.96M
  • ├──hct0415我问和菜头”: 男友是个胜负师,怎么办?_1.pdf  4.03M
  • ├──hct0416我问和菜头”:怎样看待早到的人 .mp3  8.66M
  • ├──hct0416我问和菜头”:怎样看待早到的人_1.pdf  3.73M
  • ├──hct0422我问和菜头”:真诚和技巧如何平衡 .mp3  6.56M
  • ├──hct0422我问和菜头”:真诚和技巧如何平衡_1.pdf  3.48M
  • ├──hct0423“我问和菜头”:怎样在竞争中保持平和心态?.mp3  7.47M
  • ├──hct0423“我问和菜头”:怎样在竞争中保持平和心态?_1.pdf  3.54M
  • ├──hct0429我问和菜头”:不具体的目标有意义吗 .mp3  7.36M
  • ├──hct0429我问和菜头”:不具体的目标有意义吗_1.pdf  3.68M
  • ├──hct0430“我问和菜头”:心流有高级低级之分吗?.mp3  2.42M
  • ├──hct0430我问和菜头:心流有高级低级之分吗?.pdf  3.77M
  • ├──hct04李广:你想做英雄,还是做将军.pdf  2.08M
  • ├──hct05 回礼:如何正确地接受善意.mp3  2.06M
  • ├──hct05 回礼:如何正确地接受善意.pdf  1.55M
  • ├──hct0506“我问和菜头”:怎么理解“少管闲事 .mp3  6.77M
  • ├──hct0506“我问和菜头”:怎么理解“少管闲事_1.pdf  3.57M
  • ├──hct0507“我问和菜头”:怎么摆脱阿Q精神? .mp3  6.61M
  • ├──hct0507“我问和菜头”:怎么摆脱阿Q精神?_1.pdf  4.09M
  • ├──hct0509特别篇:写在母亲节 .mp3  6.06M
  • ├──hct0509特别篇:写在母亲节_1.pdf  3.52M
  • ├──hct0513我问和菜头”:我该怎么证明自己是成年人? .mp3  6.53M
  • ├──hct0513我问和菜头”:我该怎么证明自己是成年人?_1.pdf  3.56M
  • ├──hct0514我问和菜头”:如何才能成为&情&绪的旁观者 .mp3  6.80M
  • ├──hct0514我问和菜头”:如何才能成为&情&绪的旁观者_1.pdf  4.58M
  • ├──hct0520“我问和菜头”:好笑有客观标准吗? .mp3  7.54M
  • ├──hct0520“我问和菜头”:好笑有客观标准吗?_1.pdf  3.73M
  • ├──hct0521“我问和菜头”:出门前总想看黄历,怎么办? .mp3  7.77M
  • ├──hct0521“我问和菜头”:出门前总想看黄历,怎么办? _1.pdf  4.04M
  • ├──hct0527“我问和菜头”:求知是做加&法&吗?.mp3  7.24M
  • ├──hct0527“我问和菜头”:求知是做加&法&吗?_1.pdf  4.50M
  • ├──hct0528“我问和菜头”:为什么说自我本不应该存在? .mp3  7.54M
  • ├──hct0528“我问和菜头”:为什么说自我本不应该存在?_1.pdf  3.72M
  • ├──hct06 厨艺:那些厨房没有说出口的话.mp3  5.31M
  • ├──hct06 厨艺:那些厨房没有说出口的话_1.pdf  4.13M
  • ├──hct0601儿童节特别篇:写给得到的小朋友 .mp3  6.03M
  • ├──hct0601儿童节特别篇:写给得到的小朋友 _1.pdf  3.18M
  • ├──hct0603我问和菜头”:为什么大人喜欢不停催促?.mp3  7.28M
  • ├──hct0603我问和菜头”:为什么大人喜欢不停催促?_1.pdf  3.56M
  • ├──hct0604我问和菜头”:一天不学习就心慌,怎么办 .mp3  7.90M
  • ├──hct0604我问和菜头”:一天不学习就心慌,怎么办_1.pdf  4.90M
  • ├──hct0605我问和菜头”:一天不学习就心慌,怎么办 .mp3  7.90M
  • ├──hct0605我问和菜头”:一天不学习就心慌,怎么办_1.pdf  3.88M
  • ├──hct0610“我问和菜头”:选择敌人会给自己设限吗.mp3  8.07M
  • ├──hct0610“我问和菜头”:选择敌人会给自己设限吗_1.pdf  4.27M
  • ├──hct0611“我问和菜头”:压力应该及时释放还是来一次大释放?.mp3  7.93M
  • ├──hct0611“我问和菜头”:压力应该及时释放还是来一次大释放?_1.pdf  4.04M
  • ├──hct0617丨“我问和菜头”:忙碌者应该怎样度过闲暇?.mp3  2.70M
  • ├──hct0617丨“我问和菜头”:忙碌者应该怎样度过闲暇?.pdf  1.46M
  • ├──hct0618我问和菜头”:外部评价体系有好坏之分吗?.mp3  8.39M
  • ├──hct0618我问和菜头”:外部评价体系有好坏之分吗?_1.pdf  4.16M
  • ├──hct0620父亲节特别篇:做个好父亲 .mp3  5.36M
  • ├──hct0620父亲节特别篇:做个好父亲_1.pdf  6.28M
  • ├──hct0624“我问和菜头”:翻越认知的围墙有终点吗?.mp3  8.99M
  • ├──hct0624“我问和菜头”:翻越认知的围墙有终点吗?_1.pdf  4.75M
  • ├──hct0625“我问和菜头”:该不该附和朋友对共同好友的吐槽 .mp3  7.53M
  • ├──hct0625“我问和菜头”:该不该附和朋友对共同好友的吐槽_1.pdf  3.88M
  • ├──hct07 焦虑:你需要学会如何相处的好朋友.mp3  5.61M
  • ├──hct07 焦虑:你需要学会如何相处的好朋友_1.pdf  4.67M
  • ├──hct0701“我问和菜头”:怎样面对人际关系里的自卑.mp3  8.41M
  • ├──hct0701“我问和菜头”:怎样面对人际关系里的自卑_1.pdf  6.63M
  • ├──hct0702“我问和菜头”:怎样觉察和避免自己的自我投射? _1.pdf  3.84M
  • ├──hct0702“我问和菜头”:怎样觉察和避免自己的自我投射?.mp3  7.21M
  • ├──hct0708“我问和菜头”: 现代人应该学苏东坡的什么品质 .mp3  7.65M
  • ├──hct0708“我问和菜头”: 现代人应该学苏东坡的什么品质 _1.pdf  3.90M
  • ├──hct0709我问和菜头”:qin 密关系里的依赖能长久吗 .mp3  7.61M
  • ├──hct0709我问和菜头”:qin 密关系里的依赖能长久吗_1.pdf  3.92M
  • ├──hct0715“我问和菜头”:遇到不喜欢的同事怎么办?.mp3  8.59M
  • ├──hct0715“我问和菜头”:遇到不喜欢的同事怎么办?_1.pdf  4.37M
  • ├──hct0716“我问和菜头”:我们能向宠物学到什么.mp3  7.37M
  • ├──hct0716“我问和菜头”:我们能向宠物学到什么_1.pdf  3.87M
  • ├──hct0722“我问和菜头”:同&情&的正确姿势是什么? .mp3  7.15M
  • ├──hct0722“我问和菜头”:同&情&的正确姿势是什么?_1.pdf  4.49M
  • ├──hct0723“我问和菜头”:人过中年之后会有跟现实叫板的能力吗 .mp3  7.83M
  • ├──hct0723“我问和菜头”:人过中年之后会有跟现实叫板的能力吗 _1.pdf  4.01M
  • ├──hct08 冥想:放松心&情&,可是然后呢 .mp3  4.45M
  • ├──hct08 冥想:放松心&情&,可是然后呢_1.pdf  3.78M
  • ├──hct09 黎锦扬:第二名的人生.mp3  5.44M
  • ├──hct09 黎锦扬:第二名的人生_1.pdf  4.39M
  • ├──hct10 原生家庭:你选择,你承担,你得到 .mp3  4.30M
  • ├──hct10 原生家庭:你选择,你承担,你得到_1.pdf  3.84M
  • ├──hct11 社交:从批发到零售.mp3  5.32M
  • ├──hct11 社交:从批发到零售_1.pdf  4.46M
  • ├──hct12 品位:不要自寻烦恼.mp3  4.99M
  • ├──hct12 品位:不要自寻烦恼_1.pdf  3.92M
  • ├──hct13 速读基础:两种提升阅读速度的&法&门 .mp3  4.25M
  • ├──hct13 速读基础:两种提升阅读速度的&法&门 _1.pdf  4.45M
  • ├──hct14 普通人:没有普通人,只有不平凡的生活.mp3  4.30M
  • ├──hct14 普通人:没有普通人,只有不平凡的生活_1.pdf  3.61M
  • ├──hct15 最小阅读清单:为你学习新知找到一条最小路径 .mp3  5.05M
  • ├──hct15 最小阅读清单:为你学习新知找到一条最小路径_1.pdf  4.22M
  • ├──hct16 有趣:揭示关于有趣的奥秘 .mp3  4.71M
  • ├──hct16 有趣:揭示关于有趣的奥秘 _1.pdf  3.85M
  • ├──hct17 得心应手:保持一点生涩,其实更好 .mp3  4.34M
  • ├──hct17 得心应手:保持一点生涩,其实更好_1.pdf  3.75M
  • ├──hct18 撒谎:别跟底层代码作对 .mp3  4.49M
  • ├──hct18 撒谎:别跟底层代码作对_1.pdf  3.81M
  • ├──hct19 讲故事:解析一次和小朋友讲故事的全程.mp3  4.11M
  • ├──hct19 讲故事:解析一次和小朋友讲故事的全程_1.pdf  4.45M
  • ├──hct20 小毛&病&:也有它的独特作用 .mp3  4.07M
  • ├──hct20 小毛&病&:也有它的独特作用_1.pdf  3.40M
  • ├──hct21 芜杂:你需要从乱七八糟里看出生机 .mp3  4.89M
  • ├──hct21 芜杂:你需要从乱七八糟里看出生机 _1.pdf  3.68M
  • ├──hct22 审美:攀登阶梯,你必见辽阔之地.mp3  4.56M
  • ├──hct22 审美:攀登阶梯,你必见辽阔之地_1.pdf  3.81M
  • ├──hct23 耿恭:你应该知道的孤城铁血悍将 .mp3  4.81M
  • ├──hct23 耿恭:你应该知道的孤城铁血悍将 _1.pdf  3.45M
  • ├──hct24 股票:那些年股市给我上过的课.mp3  4.99M
  • ├──hct24 股票:那些年股市给我上过的课_1.pdf  3.90M
  • ├──hct25 倾听:把你的刀收进鞘里 _1.pdf  3.55M
  • ├──hct25 倾听:把你的刀收进鞘里.mp3  4.43M
  • ├──hct26 穷开心:怎样度过走入社会的匮乏期 .mp3  5.54M
  • ├──hct26 穷开心:怎样度过走入社会的匮乏期_1.pdf  3.95M
  • ├──hct27 胜负师:执着于胜负的人会失去更多.mp3  4.52M
  • ├──hct27 胜负师:执着于胜负的人会失去更多_1.pdf  3.67M
  • ├──hct28 负面&情&绪:它比快乐更靠得住 .mp3  4.92M
  • ├──hct28 负面&情&绪:它比快乐更靠得住_1.pdf  3.76M
  • ├──hct29 守时:帮你找到自己人 .mp3  4.06M
  • ├──hct29 守时:帮你找到自己人_1.pdf  3.29M
  • ├──hct30 写作三章:如何保持写作时的内心平衡.mp3  7.32M
  • ├──hct30 写作三章:如何保持写作时的内心平衡_1.pdf  4.03M
  • ├──hct31 选择:如何选出合适的人生选项 .mp3  7.21M
  • ├──hct31 选择:如何选出合适的人生选项_1.pdf  5.54M
  • ├──hct32 叠桌子:你可以这样理解人世间 .mp3  6.77M
  • ├──hct32 叠桌子:你可以这样理解人世间_1.pdf  4.22M
  • ├──hct33 人生目标:驴子脑门前需要挂一根萝卜.mp3  6.56M
  • ├──hct33 人生目标:驴子脑门前需要挂一根萝卜_1.pdf  3.56M
  • ├──hct34 心流(上):其实你进入过心流 .mp3  6.48M
  • ├──hct34 心流(上):其实你进入过心流_1.pdf  3.73M
  • ├──hct35 心流(下):其实心流没有那么复杂.mp3  6.71M
  • ├──hct35 心流(下):其实心流没有那么复杂_1.pdf  3.92M
  • ├──hct36 为你好:宁可冷漠,不要过分热&情& .mp3  6.93M
  • ├──hct36 为你好:宁可冷漠,不要过分热&情&_1.pdf  3.85M
  • ├──hct37 小历史:掌握你对过去的定义权.mp3  6.69M
  • ├──hct37 小历史:掌握你对过去的定义权_1.pdf  3.78M
  • ├──hct38 画饼:揭示画饼的奥义和方&法& _1.pdf  3.58M
  • ├──hct38 画饼:揭示画饼的奥义和方&法&.mp3  6.78M
  • ├──hct39 独自居住:证明你的确是个成年人.mp3  5.95M
  • ├──hct39 独自居住:证明你的确是个成年人_1.pdf  3.37M
  • ├──hct40 未来:掌握未来的三张网.mp3  6.10M
  • ├──hct40 未来:掌握未来的三张网_1.pdf  3.43M
  • ├──hct41 忍辱:如何降伏你狂暴的内心 .mp3  5.83M
  • ├──hct41 忍辱:如何降伏你狂暴的内心_1.pdf  3.86M
  • ├──hct42 改变自己:重要的是先认识你自己 .mp3  6.61M
  • ├──hct42 改变自己:重要的是先认识你自己_1.pdf  3.70M
  • ├──hct43 开玩笑:小心拿捏这根红线.mp3  6.73M
  • ├──hct43 开玩笑:小心拿捏这根红线_1.pdf  3.41M
  • ├──hct44 算命:怎么看待命运这件事 .mp3  6.44M
  • ├──hct44 算命:怎么看待命运这件事_1.pdf  3.37M
  • ├──hct45 启动时间:拖延症的一种解决方案 .mp3  5.72M
  • ├──hct45 启动时间:拖延症的一种解决方案_1.pdf  3.29M
  • ├──hct46 输出:给学习“脱水”,从记笔记开始 _1.pdf  3.57M
  • ├──hct46 输出:给学习“脱水”,从记笔记开始.mp3  6.34M
  • ├──hct47 自我:你总还有机会完善它.mp3  6.50M
  • ├──hct47 自我:你总还有机会完善它_1.pdf  3.61M
  • ├──hct48 做题家:没有嘲笑做题家的理由.mp3  6.33M
  • ├──hct48 做题家:没有嘲笑做题家的理由_1.pdf  3.50M
  • ├──hct49 真问题:什么才可以称得上是一个真问题 .mp3  6.29M
  • ├──hct49 真问题:什么才可以称得上是一个真问题_1.pdf  3.36M
  • ├──hct50 敌人:你应当小心选择你的敌手.mp3  6.13M
  • ├──hct50 敌人:你应当小心选择你的敌手_1.pdf  3.24M
  • ├──hct51 内向:你得有力量才能活得内向 .mp3  6.61M
  • ├──hct51 内向:你得有力量才能活得内向_1.pdf  3.64M
  • ├──hct52 身心&病&苦:身体的&病&可能来自你的内心.mp3  6.17M
  • ├──hct52 身心&病&苦:身体的&病&可能来自你的内心_1.pdf  3.28M
  • ├──hct53 李渔:古今第一闲人.mp3  9.47M
  • ├──hct53 李渔:古今第一闲人.pdf  3.23M
  • ├──hct54 极简主义:任何一种生活背后都有代价.mp3  2.13M
  • ├──hct54 极简主义:任何一种生活背后都有代价.pdf  1.35M
  • ├──hct55自省:控制“分寸感”的旋钮.mp3  2.26M
  • ├──hct55自省:控制“分寸感”的旋钮.pdf  1.21M
  • ├──hct56 定见:做个不断翻越认知围墙的人.mp3  6.92M
  • ├──hct56 定见:做个不断翻越认知围墙的人_1.pdf  3.71M
  • ├──hct57 请客:怎样请客才能落在实处 .mp3  6.60M
  • ├──hct57 请客:怎样请客才能落在实处_1.pdf  4.90M
  • ├──hct58 人言:为什么大多偏负面 .mp3  6.37M
  • ├──hct58 人言:为什么大多偏负面_1.pdf  3.52M
  • ├──hct59 自卑:你是世间独一无二的存在 _1.pdf  3.73M
  • ├──hct59 自卑:你是世间独一无二的存在.mp3  7.10M
  • ├──hct60 信源:如何打造自己的信源白名单 .mp3  7.02M
  • ├──hct60 信源:如何打造自己的信源白名单_1.pdf  6.03M
  • ├──hct61 投射:在谈话中最容易落入的陷阱 .mp3  7.11M
  • ├──hct61 投射:在谈话中最容易落入的陷阱_1.pdf  4.75M
  • ├──hct62 苏东坡:中国人最想不期而遇的人.mp3  7.06M
  • ├──hct62 苏东坡:中国人最想不期而遇的人_1.pdf  3.67M
  • ├──hct63 友谊:为什么比爱&情&更难维系_1.pdf  3.73M
  • ├──hct63 友谊:为什么比爱情更难维系.mp3  6.80M
  • ├──hct64 依赖:不打算偿还的债务 .mp3  6.36M
  • ├──hct64 依赖:不打算偿还的债务_1.pdf  3.55M
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