• 燃脂瘦身减肥课程,本课程共3.62GB,VIP会员可通过百度网盘转存下载。
  • 课程目录
  • ├──第01节 练习方案 打破减肥复胖的魔咒,瘦一辈子.-.mp4 31.08M
  • ├──第02节 吃瘦方法 3分练7分吃,减肥饮食的误区.-.mp4 63.44M
  • ├──第03节 动 让肌肉自己动起来,建立运动基础-.mp4 132.22M
  • ├──第04节 跟练 动能开启,全身耐力塑形训练-.mp4 384.25M
  • ├──第05节 燃脂 5个动作轻松燃脂,让你快速变瘦.-.mp4 109.29M
  • ├──第06节 格斗 暴虐耐力训练,雕刻身体线条.-.mp4 342.90M
  • ├──第07节 跟练 30分钟魔鬼集训,粉碎多余赘肉.-.mp4 349.37M
  • ├──第08节 肩 消除圆肩驼背,秒变性感女神一字肩.-.mp4 157.43M
  • ├──第09节 臂 甩掉拜拜肉, 速成光滑白皙纤玉臂.-.mp4 145.24M
  • ├──第10节 背 拒绝虎背熊腰,锻造骨感高级背影杀.-.mp4 118.89M
  • ├──第11节 胸 瘦身不瘦 胸, 显露挺翘弹性软酥 胸-.mp4 115.01M
  • ├──第12节 腹 水桶腰小肚腩,勾勒性感力量马甲线-.mp4 146.60M
  • ├──第13节 臀 扁平大松塌陷?撩动蜜桃水润紧致臀.-.mp4 135.62M
  • ├──第14节 腿 大象腿ox型腿 雕刻迷人长直细美 腿.-.mp4 119.28M
  • ├──第16节 腰腹 从大富婆变小腰精,调动呼吸轻松美.-.mp4 125.57M
  • ├──第17节 肩部跟练 30分钟消除颈腰背久坐酸痛.-.mp4 365.09M
  • ├──第18节 臀腿跟练 30分钟臀腿瘦身训练.-.mp4 304.03M
  • ├──第19节 腰腹跟练 30分钟腰腹轰炸减脂-.mp4 317.36M
  • ├──第20节 明星速瘦 明星为什么可以想瘦就瘦?-.mp4 62.55M
  • ├──第21节 健康秘籍 掌控有氧武器,才能安全高效变瘦-.mp4 130.65M
  • └──第22节 健身忠告:为什么抽脂,减肥产品不可行?.-.mp4 49.46M

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