• 壹心理赵兆心理课程,本课程共1.12GB,VIP会员可通过百度网盘转存下载。
  • 找到人生目标,理出行动地图,整合内外资源为自己所用,让改变发生不再难。
  • 课程目录
  • day1:你的行动被谁限制了?.mp3
  • day1打卡:绘制我的生命线.pdf
  • DAY2:发现新的目标方向.mp3
  • DAY2:发现新的目标方向.pdf
  • DAY3 :让拖延现形.mp3
  • DAY3 :让拖延现形.pdf
  • DAY4 :反思:我被忽视的闪光点.mp3
  • DAY4 :反思:我被忽视的闪光点.pdf
  • DAY5 :调整你的人生故事.mp3
  • DAY5 :调整你的人生故事.pdf
  • DAY6 :发现:我的行动被哪些关系束缚?.mp3
  • DAY6 :发现:我的行动被哪些关系束缚?.pdf
  • DAY7 :觉察:我为自由做过的抗争.mp3
  • DAY7 :觉察:我为自由做过的抗争.pdf
  • DAY08 :识别:让我“内耗”的声音.pdf
  • DAY08:改变营第一次直播.mp4
  • DAY09 : 寻找:我的“支持人物”.mp3
  • DAY09 : 寻找:我的“支持人物”.pdf
  • DAY10 :重组:我的关怀社群.mp3
  • DAY10 :重组:我的关怀社群.pdf
  • DAY11 :关怀自我-重组自我关系.mp3
  • DAY11 :关怀自我-重组自我关系.pdf
  • DAY12 :改变营第二次直播答疑.mp4
  • DAY12 :做自己的心灵“守夜人”.mp3
  • DAY12 :做自己的心灵“守夜人”.pdf
  • DAY13 :“一日一生”:调整生活方式.mp3
  • DAY13 :“一日一生”:调整生活方式.pdf
  • DAY14 :找到全新自我,活出新生活.mp3
  • DAY14 :找到全新自我,活出新生活.pdf

壹心理-赵兆《14天叙事心理改变营》从被动到主动(图1)

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