•  秦怡,运动员出身,通过瑜伽治疗了很多以前训练时留下的身体上的伤痛,从此开始在瑜伽路上的旅途
  • ·在中国杂技团表演绸缎舞,获得过世界金。
  • ·ICAYC国际瑜伽教练认证中心首席评委
  • ·香港空中瑜伽体系推广大使
  • ·中国瑜伽大会,空中瑜伽教学总监
  • ·掌握了美国等空中瑜伽体系
  • ·中国空中瑜伽协会资深顾问
  • ·中国上海、北京、广州、香港、西安、成都空中瑜伽体系推广大使
  • 课程目录
  • 拜日式注意点.MOV
  • 侧颈拉伸.MOV
  • 吊床安装.MOV
  • 反蝴蝶式+蝗虫式.MOV
  • 飞蝗虫.MOV
  • 弓式.MOV
  • 虎式.MOV
  • 肩倒立.MOV
  • 拉筋三式.MOV
  • 猫式.MOV
  • 牛面式.MOV
  • 平板式+鹤禅式.MOV
  • 桥式+单腿桥式.MOV
  • 热身.MOV
  • 蛇式.MOV
  • 鱼式.MOV
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