15天女神体态塑造,还你健康优雅体态

  •  15天女神体态塑造,还你健康优雅体态。多机位清晰展现,学员示范还原线下教学。 划分难易程度,瑜伽体式精讲精练。
  • 课程目录
  • 1骨盆正位与稳定.mov
  • 2假跨髋改善.mov
  • 3告别小肚腩,缓解小腹突出.mov
  • 4内在核心强化.mov
  • 5肌肉腿改善.mov
  • 6腿型综合矫正.mov
  • 7膝超伸 弓型腿改善.mov
  • 8拯救扁平下垂妈妈臀.mov
  • 9完美腰臀比.mov
  • 10消除麒麟臂 美化手臂线条.mov
  • 11上围提升.mov
  • 12驼背改善.mov
  • 13塑造优雅天鹅颈.mov
  • 14消除颈后侧富贵包.mov
  • 15美背塑造.mov

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